Ratschläge zum Erhalt der gesündesten Zähne und Zahnfleisch möglich

Die Pflege Ihrer Zähne ist wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen. Beschädigte oder verfaulte Zähne verursachen Schmerzen, schlechten Atem und können andere Körperteile wie Ihr Herz betreffen. Nutzen Sie die hilfreichen Ratschläge im folgenden Artikel, um Ihre Zähne hell, sauber und gesund zu halten.

Wenn Sie glauben, dass Sie während eines zahnärztlichen Eingriffs eine Pause benötigen, setzen Sie sich mit Ihrem Zahnarzt in Verbindung. Möglicherweise können Sie sich auf ein Handzeichen einigen, das ausreicht. Häufig ist dieser Schritt nicht erforderlich, aber Sie können sich besser entspannen, wenn Sie wissen, dass Ihnen die Option zur Verfügung steht.

Versuchen Sie, Zahnreiniger für Ihre Zähne zu verwenden, um sie gesund zu halten. Interdentalreiniger sind in der Regel kleine Bürsten, die verwendet werden, um die Zähne zwischen den Bürsten sauber zu halten. Sie werden auch zum Reinigen zwischen kieferorthopädischen Kabeln und Zähnen verwendet. Es gibt viele verschiedene Marken. Prüfen Sie daher jede Marke sorgfältig, um sicherzustellen, dass Sie die richtige für Sie und Ihre Bedürfnisse finden.

Ein guter Zahnarzt kann dazu beitragen, Ihr schönes Lächeln zu schützen. Bei der Suche nach einem Zahnarzt stehen Ihnen verschiedene hilfreiche Ressourcen zur Verfügung. Fragen Sie Ihren Hausarzt nach einer Überweisung an einen guten Zahnarzt in Ihrer Nähe. Möglicherweise möchten Sie auch Ihren Versicherungsträger nach Empfehlungen eines Zahnarztes fragen.

Wenn Ihnen die Zahnpasta ausgeht, können Backpulver und Wasser ein wirksamer Ersatz sein. Mischen Sie einfach etwas Wasser mit einer kleinen Menge Backpulver ein und verwenden Sie es wie Zahnpasta. Ein zusätzlicher Vorteil bei der Verwendung von Backpulver besteht darin, dass es neben der Neutralisierung von Mundgerüchen durch seine abrasive Wirkung zur Fleckenentfernung beiträgt.

Niemand kann alle Ablagerungen mit Bürsten und Zahnseide ohne Anleitung entfernen. Um dies zu beheben, sollten Sie versuchen, ein Mittel zu verwenden, das Plaque auf Ihren Zähnen hervorhebt. Bevor Sie mit dem Produkt nach Anweisung putzen, kauen oder wischen. Alle Problembereiche sollten auf der Zahnoberfläche als rosa oder blauer Fleck erscheinen. Es ist jedoch zu beachten, dass Sie diese Produkte nur verwenden sollten, wenn Sie Zeit haben, um alle Spuren davon zu entfernen. Es ist definitiv nicht ideal, wenn Sie es eilig haben, das Haus zu verlassen!

Fühlen sich Ihre Zähne sehr heiß oder kalt an? Wählen Sie eine Marke von Zahnpasta, die für empfindliches Zahnfleisch und Zähne formuliert ist. Vereinbaren Sie auf jeden Fall umgehend einen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Der Täter kann eine Höhle oder eine Entzündung der Nerven sein. Diese Probleme lassen sich am besten lösen, wenn sie früh behandelt werden.

Wenn Sie unter Mundgeruch leiden, liegt möglicherweise eine Grunderkrankung vor. Um sicherzustellen, dass Ihr Mundgeruch nicht von einer Grunderkrankung herrührt, besuchen Sie Ihren Zahnarzt und Ihren Hausarzt. Wenn Sie nach der Feststellung, dass Sie keine Grunderkrankungen haben, immer noch schlechten Atem haben, sollten Sie nach dem Putzen ein Mundwasser und zwischen dem Zähneputzen Pfefferminzbonbons oder Kaugummi verwenden.

Sie sollten keine rezeptfreien Whitening-Behandlungen anwenden, wenn Sie Probleme wie Zahnfleischerkrankungen, Karies oder Karies haben. Diese Aufhellungsbehandlungen enthalten einige sehr starke Chemikalien, die viel Schmerz und Schaden verursachen können, wenn Sie sie auf beschädigte Zähne auftragen oder wenn sie mit krankem Zahnfleisch in Berührung kommen.

Wenn es um Zahnhygiene geht, sollten Sie viel Spinatfisch und Milch in Ihre Ernährung einbeziehen. Diese Lebensmittel sind Kreide voller Kalzium und Vitamin D, die zur Erhaltung starker und gesunder Zähne beitragen. Vitamin D hilft Ihrem Körper auch dabei, Vitamin C aufzunehmen, und das von Ihnen konsumierte Fischöl fördert die Durchblutung Ihres Zahnfleisches.

Wenn Sie kleine Kinder haben, ist es wichtig, dass Sie ihnen die Zahnhygiene beibringen. Zeigen Sie ihnen, wie sie ihre Zähne richtig putzen, und bringen Sie ihnen bei, die Lebensmittel zu erkennen, die ihre Zähne schädigen. Sie haben eine bessere Hygiene als Erwachsene, wenn sie sich daran gewöhnen, regelmäßig zu bürsten und Zahnseide zu verwenden.

Stellen Sie Ihre eigene Zahnpasta her. Das ist sehr einfach. Nehmen Sie einfach etwas Backpulver und mischen Sie es mit etwas Wasser. Verwenden Sie die Paste, um Ihre Zähne zu putzen, und spülen Sie dann Ihren Mund vollständig aus. Dies ist ein billigerer Weg, um Ihre Zähne sauber zu machen, und funktioniert fast genauso gut.

Sie müssen jeden Tag Zahnseide. Ihr Zahnarzt betont wahrscheinlich, wie wichtig Zahnseide bei jedem Besuch ist, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie dies tatsächlich tun. Sie können sich nicht darauf verlassen, alleine zu bürsten und zu gurgeln. Zahnseide ist wichtig, um kleine Speisereste zu bekommen, die sich zwischen Ihren Zähnen festsetzen. Die Zähne werden weißer und gesünder, wenn Sie Zahnseide verwenden.

Ihre Zahnbürste wird nach zwei Monaten schmutzig. Nach dieser Zeit sollten Sie sie durch eine andere ersetzen. Wählen Sie eine weiche oder mittlere Bürste, da härtere Borsten Ihr Zahnfleisch verletzen oder Ihren Zahnschmelz beschädigen können. Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer Empfehlung für die beste Art von Zahnbürste.

Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig, wenn sie abgenutzt ist. Wenn Sie eine abgenutzte Zahnbürste verwenden, können Sie alte Bakterien wieder in Ihrem Mund verteilen. Es kann auch Zahnfleisch und Zähne schädigen, da die Borsten härter sind und sich ausbreiten. Es wird empfohlen, die Zahnbürste alle drei bis vier Monate auszutauschen.

Wenn Sie Schwellungen und Blutungen am Zahnfleisch bemerken, wenden Sie sich so bald wie möglich an den Zahnarzt. Es könnte sein, dass Ihr Zahnfleisch empfindlich ist, aber Sie könnten möglicherweise eine Herzkrankheit haben. Ihr Zahnarzt kann feststellen, warum Ihr Zahnfleisch während der Untersuchung geschwollen ist und blutet.

Wenn Sie das Gefühl haben, Sie könnten ein Problem mit Ihren Zähnen haben, suchen Sie sofort den Zahnarzt auf. Wenn Sie mit einer Kavität oder Ähnlichem zu tun haben, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Zahnarzt aufsuchen. Je länger Sie warten, desto mehr Probleme treten auf. Dies kann bedeuten, dass Sie so etwas wie einen Wurzelkanal benötigen, wenn Sie früher eine regelmäßige Füllung hätten haben können.

Wie in der Einleitung erwähnt, ist die Gesunderhaltung Ihrer Zähne nicht nur wichtig für Ihr Aussehen, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit. Um Ihren Körper gesund zu halten, müssen Sie auch Ihre Zähne gut pflegen. Befolgen Sie die hilfreichen Tipps im obigen Artikel, um dieses Ziel zu erreichen.